社交恐惧症患者自我羞耻

    自我认识是对自己的认识，包括自我认知和自我评价。自我认知是个体对自身各种状况的了解，包括对生理自我、心理自我和社会自我的了解。生理自我是对自身这样一个人物个体的基本认识，如对自己性别、年龄、发育状况、生理特征等的认识。社会自我是对自身社会性要素的认识，社会自我包含了你的各种社会关系及由此产生的相应的各种社会角色，所生活的社会文化环境和社会定位。心理自我是对自身心理状况的了解，包括人对自己的认知、情绪情感、意志、个性倾向性(兴趣、爱好、价值观、理想)及人性特征(能力、气质、性格等)全面的认识。人在自我认知的基础上，对“自我“各方面进行评估，然后给自己下一个结论，即自我评价。

    在人际交往互动过程中，一个人对他人的行为或者态度，基本以对自己的认知、评价、与对方的关系的意识为基础出发。交往关系的自我认识是人在社会交往实践基础上，对自己心理、生理、社会活动以及自己与他人关系的认识，随着年龄的增长逐渐趋于完善和准确。

    与社交恐惧症患者有明显关系的自我意识情绪是羞愧(或羞耻感)，带有非常明显的社会原因。羞愧体验往往在自己意识到发生某种失误时在自我中产生；在意识到自身行为对他人、对群体的伤害时发生。羞愧的核心特征是个体进行整体归属自我评价认知活动的产物，既个体进行自我评价时是把失败或错误行为归结为整个的自我。因此，羞愧或羞耻感是一种强烈与痛苦相联系的负性体验。它使进行着的行为受到干扰和破坏并使思维加工混乱。羞愧的主观感受是“无地自容”和“无言以对”；在表现形式上，似乎企图把自己隐藏起来，在人群中消失。他们的身体变得像是要收缩、回避或使自己变小，以便使自己从他人和自我中消失。由于羞愧感觉的强烈程度从整体上打击自我系统，感受羞愧的个体企图驱散这种感受，但是很难摆脱。有时当被强烈的羞愧感所占据时，个体会作出努力试图去改变而采用防御机制，如重新解释、自我分裂或压抑等防御机制以便忘掉。