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人可以自卑到什么程度呢?

发布时间:2018-05-09 点击量:

人可以自卑到什么程度呢?

社交恐惧症治疗 2018-05-09

作者 转载

自卑了么?没有最自卑,只有更自卑


1,不敢提任何要求 觉得自己无足轻重。

2,别人给的优待 不敢接受 觉得自己不配。

3,所具有的优势不敢卖弄 觉得展现自己很害羞。

4,没想过主动组织朋友聚会 认为大家不会附和

5,总是很自责 觉得什么问题都有自己的错

6,不敢麻烦别人帮忙,反而没帮上别人忙时觉得很内疚

7,跟陌生人打电话总是不说自己的名字而是说关系,觉得别人记不记得自己不重要

8,跟一些不常联系的人打电话总是要好好的介绍下自己,觉得别人一定是把自己忘了。

9,愤怒时也不敢当面翻脸

10,不敢打电话 喜欢用微信短讯等文字聊天,微信不敢用语音。

11,在酒店吃饭不敢帮全桌人点菜。

12,偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。并且会心虚觉得是别人误会了或者高看了自己。

13,不敢穿的太潮,难得打扮一下总觉得别人在注意自己而感到手足无措。默默无闻时反而觉得轻松自在。

14,看到气场比自己强大的人总是害怕的不敢靠近,喜欢跟自己能力差不多或者更弱的人交际。

15,总是默默拿自己的缺点跟别人的优点对比

16,窝里横 在外软

17,就算你化了再精致不过的妆,可当别人盯着你的脸的时候,你不会觉得对方是在欣赏你,你会下意识的躲开别人的目光,下意识的想照照镜子,此时此刻的自己,是不是仍然像个小丑。

等等,自卑就如跗骨之蛆,成为了我们生活的梦魇。

看看自己,说中了几条呢?欢迎留言。


    青岛若水心理咨询有限公司首席恐惧专家,周玮博士,毕业于中国科学院研究生院,理学博士,理学和经济学双硕士学位,中国科学院心理研究所首期心理临床治疗博士班学员,专业从事社交恐惧细分领域情绪处理的研究和探索,中国心理卫生协会会员,中国心理卫生协会森田专业委员会委员,青岛心理咨询协会理事,国家二级心理咨询师。青岛若水心理咨询有限公司治疗了大量久治不愈,到处求助仍得不到救治的患者,治疗得到几乎百分之百认可------最专业社交恐惧症康复中心www.sjkjz.cn

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