很多人会建议你接受恐惧，暗示如果你能摆脱恐惧的束缚，那么你将势不可挡。

      好的，一切都好。重要的是，为了感受自由和把事做好而能驾驭恐惧。而且，我要告诉你，一个没有恐惧的世界会变得更加危险，同时回报更少，只是平板一块。

      假设我们已经花了足够多的时间祈望恐惧走开，那样我们就能继续我们的事情，那么我们究竟为什么要把恐惧培养成为朋友呢？事实上，理由有三。

      第一个是，恐惧在指引机会上是一位出色的向导。想想看，当你见到梦中女孩（或男孩）时，或者是某些并不是那么有吸引力的人的时候，你会紧张和舌头打结吗？哪个更可怕呢，是向你公司的CEO做报告，或是向你的同事们作报告呢？

      想到在你梦寐以求的工作中失败了，或是在某个临时工作中失败，哪个让人感觉更糟呢？（提示，这就是为什么一些人从未追求他们的梦想。悲伤，不？）在这里什么是共同的威胁呢？恐惧正向你展示着什么是重要的，你怎么了？如果你没有恐惧的指引，你可能不会知道那些！不是那么糟，对吗？

      接下来一个是，恐惧促使我们采取行动。就我看来，那些我们的祖先，当看到一只老虎冲向他们时不逃跑根本就不可能生存繁衍下来。恐惧是一种行动的召唤。

      现在，我们大多数不会再每天面对生理上的威胁，例如饥饿的老虎，但是我们确实要面对疯狂的老板们、愤怒的客户们和公共演讲。在这种情况下，我们的恐惧仍驱使着我们去做某些事来提高我们生存的机会。而诀窍在于能够超越我们的蜥蜴脑，做一些有用的事情。逃跑或是投掷长矛或许对老虎有用，但对老板们并不那么奏效。

      所以，我们能做什么呢？练习你的演示表达能力，那么你就能充分了解它。构建你的网络，那么你就能听到在办公室里发生了什么，从而避免麻烦。为有性格易怒的客户参与的会议做准备，甚至可能是与你的同事设置备份计划。让恐惧提供能量和动力，去做那些为了确保你的（隐喻）生存而所需要做的事情吧。

      最后一个，恐惧让你知道你还活着。为什么我们喜欢过山车？它让我们恐惧（以一种最安全的方式）。对悬疑片亦是如此。

      到底什么是“快感”？就是做某些能让人产生恐惧和劫后余生感觉的事情。没有了“恐惧”，你就得不到“快感”，这就是个一揽子生意。设想一些生活没有了快感。多无聊啊，不是吗？为了避免面对恐惧而失去快感值得吗？我想“不”。

      那么结果是，恐惧能向我们指明什么是对我们重要的，并驱使你为提高你的优势而采取行动，同时让你从盯着龙的肚子为讲故事而活的状态中马上脱离出来。我们不都需要这样的朋友吗？