新社交时代的印象管理：自恋流行病

前几年，当媒体报出国外有冒牌狗仔队服务时，很多人简直惊呆了。私家狗仔队公司会给你提供一个经纪人、一个贴身保镖和一辆保姆车，几位摄影师在你外出时四处跟着你，甚至可以给你安排一个疯狂的粉丝，冲出来向你索要签名或者狂追你几条街，最后公司还会给你一本你登上头条的名人杂志，当然也是假的。

     如今，电视中越来越多的锥子脸和网络上无处不在的蛇精病已经让大家的心脏变得更加强大。人们往往一边感慨人类的虚荣心和自恋如此疯狂，一边给各种PS过的图片点赞，或者用美图秀秀把自己、宠物、美食、风景变得更好看一点。每一个能把人带入虚幻境界的图片软件都会引发一阵追逐热潮，比如能帮你把自己的头像挂在纽约时代广场大幅广告牌上的软件，或者把照片做成电影效果、配上中英文字幕的文艺范软件，一时间都在朋友圈被刷屏。

    
自恋现象超乎以往，越来越强调物质财富、外貌、名人崇拜，同样也吸引着那些不自恋的人加入其中。自恋研究领域的专家珍温格认为，全球正遭到自恋现象侵袭，一项调查了3.7万名大学生的数据显示，从上世纪80年代至今，自恋人格特质的增加速度和肥胖一样快。《韦氏大词典》将流行病定义为一种影响了数量超乎寻常的人口的苦难，她认为自恋绝对符合这个定义。

     强调自我欣赏的文化始于上世纪70年代。1976年，美国记者汤姆沃尔夫（Tom Wolfe）在《纽约杂志》上发表了文章，将上世纪70年代出生的人称为自我一代（The
Me Decade）。1979年，美国历史学家克里斯托弗拉什出版了《自恋主义文化》，对笼罩着现代社会的自恋主义文化进行了剖析。自此，自恋和虚荣、狂妄、自大联系在一起。

     
此后的30年，自恋成长的速度超过他们的想象，媒体和社交网络放大了这种现象。2013年，自恋现象的典型行为自拍（Selfie）入选《牛津字典》年度词汇，手拿自拍杆的游客几乎随处可见。

    
今天，自恋行为不仅为更多人所接受，甚至受到了赞扬。人们习惯了热衷于展示自己的自恋者，与美国地产大亨唐纳德特朗普或者拥有超大号臀部的金卡戴珊相比，我们的自恋倾向似乎没那么讨人厌。在网络上，我们对于自恋者的态度，远比实际生活中来得宽容。尽管大部分的社会文化都惩罚伪装者和骗子，但没有人会谴责讨人喜欢的人。为此，人们甚至可以原谅他们的一些小毛病，比如虚荣和矫饰。

     学者们也开始老调重弹，重新审视自恋，从故纸堆里挖出自恋好的一面。上世纪六七十年代，自体心理学家科胡特就认为，好的自恋会让你神采飞扬，更具创造力，更有自尊，更会去爱。2014年，重新论述自恋的英国哲学家西蒙布莱克本说：善待你的自恋，但是别过了。

如果你喜欢自拍，那就拍吧

青岛若水心理咨询有限公司首席恐惧专家，周玮博士，毕业于中国科学院研究生院，理学博士，理学和经济学双硕士学位，中国科学院心理研究所首期心理临床治疗博士班学员，专业从事社交恐惧细分领域情绪处理的研究和探索，中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会森田专业委员会委员，青岛心理咨询协会理事，国家二级心理咨询师。青岛若水心理咨询有限公司治疗了大量久治不愈，到处求助仍得不到救治的患者，治疗得到几乎百分之百认可------最专业社交恐惧症康复中心www.sjkjz.cn
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