社交恐惧是什么

内向不等于社交恐惧

内向是喜欢一个人呆着

社交恐惧是不得不一个人呆着

孤独不等于社交恐惧

孤独是一个人的狂欢

社交恐惧是一个人的纠结

害羞不等于社交恐惧

害羞是常见的情绪体验

社交恐惧是害羞的病理性表现

社交恐惧是对于社交情景的担忧

尤其是担心自己在社交情景中出丑

因为这种担心而焦虑不安

于是就产生了退缩行为

回避一切社交情景

对社交情景的回避

对生活和工作产生影响

《精神障碍诊断与统计手册》第四版，将社交恐惧定义为：对一个 /
多个社交情景或者表现情景的显著和持续的担忧或恐惧，在这些情境中个体被暴露在不熟悉的人面前或者在他人的审视之下，他们担心自己的行为方式让自己出丑或者尴尬，担心表现出焦虑的症状。

青岛若水心理咨询有限公司首席恐惧专家，周玮博士，毕业于中国科学院研究生院，理学博士，理学和经济学双硕士学位，中国科学院心理研究所首期心理临床治疗博士班学员，专业从事社交恐惧细分领域情绪处理的研究和探索，中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会森田专业委员会委员，青岛心理咨询协会理事，国家二级心理咨询师。青岛若水心理咨询有限公司治疗了大量久治不愈，到处求助仍得不到救治的患者，治疗得到几乎百分之百认可------最专业社交恐惧症康复中心www.sjkjz.cn
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