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心理咨询

宗教信仰有助于心理健康

发布时间：2015-11-12 点击量：

宗教与心理学扯不断，理还乱。2008年，济群法师所在的苏州西园寺就开始举办“佛法与心理治疗”戒幢论坛；2012年，心理学家徐钧出版著作《当弗洛伊德遇见佛陀》，阐述佛学对现代心理学的影响。，更是心理学与宗教的完美结合。近年来正念疗法的兴起，更是心理学与宗教的完美结合。

最近的研究更是表明，宗教信仰有助于我们的身心健康。发表于精神健康的灵性学报上（Jones et al., 2015）的一项研究表明，相信上帝爱他们并宽恕他们的人具有更好的精神状态。越虔诚信教的人，越健康，是有道理的。

研究人员相信，精神信仰对人的心理健康有益，因为可以使人不那么自私并且使他们有一种集体归属感