如果风险避免不了

一个演讲者最害怕的事情是听从提出刁难的问题。记得又一次，我在发表关于恐惧的演讲时，听众席中有人问了我一个非常具有挑战性的问题。我刚提到恐惧专家在面对风险时，如果不能将风险降低到可接受的范围，他们就会避开。听众中一位女士就问:“如果那是你避免不了的情况呢?像一段不要愉快的感情，或者你讨厌的工作?”

    当恐惧专家面对逃避不了的情况时，他们就接受他们无法控制的危险，然后专注的去控制他们对那种情况的反应。盖比·肯纳德就是再好不过得例子。在她成为澳大利亚第一位独自环球飞行的女人开始探索之旅时，她就遇上了暴风。她的飞机周围都是电闪雷鸣，但她逃避不了这种情况，她必须勇敢面对。

   “真的，更多的是接受。在我飞越了风暴时，我就明白了，只要引擎依然在动，我就应尽我所能去控制整个局面，全力以赴。但尽力了还是不行，那就不是我所能恐控制的了，只能听凭上帝的旨意了。如果当时空中的闪电把我的直升机击中了，那我只能接受，命中注定就该如此。只要接受了可能的最坏情况，我就集中精力去控制我所能控制的，像如何把飞机开出风暴区。”

    再没有其他办法时，接受最坏的情况可以给你强大的优势。知道闪电可能击中任何地方，她控制不了这种情况，盖比就集中精力控制自己的反应，飞出了风暴区。通过接受最坏情况，你实际上对最坏情况有了微妙的思想准备。在这种情况下，因为你设想了最坏的情况，因为，即使最坏的情况真的发生，你也不会受到太大打击。这可以使你更好的处理恐惧而不是被恐惧吓蒙了。

    接受你逃避不了的风险，把注意力放在控制自己对事情的反应上，这是非常有用的方法。

    维罗妮卡很不喜欢自己的工作，却又不能辞职。这份工作一点挑战性都没有，顾客还常常投诉，老板也很粗暴无礼。但是因为经济原因，又还没找到新工作，辞职当然不是明智之举。维罗妮卡怎么办呢？她只能专心控制自己的反应。她一边寻找新的工作机会，同时也尽量乐观的做好现在的工作。如果在找到新工作前她只能呆在那里，他她至少在如何对待工作环境这个话题上有发言权。顾客和同事们都对维罗妮卡积极的工作态度赞不绝口。不久，她就得到一位顾客的赏识，这位顾客给她提供了一份更好的工作。