不要让玩笑成为利刃

         在人际互动中，适度会开玩笑的人通常也是比较受欢迎的人。因为大家都愿意在轻松愉快的气氛中交流。但开玩笑也是一把双刃剑，又是因为言语的不当和把握不好深浅，很容易因自己的玩笑而引起对方的排斥与尴尬。

     10年过去了，SuSan依然忘不了跟前老板开玩笑所受到的伤害。坐在老板的新丰田车上，Ssan随口来了一句：“您这样身份的人，怎么不买宝马奔驰啊？”看老板脸色不太对，SuSan笑着说：“跟您开个玩笑哈！”老板回头说了一句：“你有什么资格跟我开玩笑？”很快，Susan就离开了这家公司。

    这就是很有代表性的，成年人职场社交中，因为玩笑不得当而导致社交失败，进而造成双方当事人受到伤害的例子。

    可是有很多人却把开玩笑当成社交活动的“法宝”，并且一些人即使因此得罪了人，还控制不住地要开玩笑。这是为什么呢？

读大学时小娜就因为爱开玩笑成了同学的开心果。但工作后，小娜的玩笑却没有了市场：“看到别的同事互相开玩笑，关系都非常融洽，我也想用开玩笑的方式拉近与同事的距离但每次开玩笑，同事们的表情都好像很不自然。”小娜很想在短时间内与同事打成一片“这可能是一种快速的方法吧。”

    许多人就像小娜一样，把开玩笑作为一联结方式。当一个人采用开玩笑的方式拉近与别人的距离时，事实上是因为直接表达自己的情感或愿望没那么容易，所以不得不以开玩笑的方式与人建立联结。这样的人表达了一种想与人建立联结的愿望和尝试，只是没有好的参考经验。

    些人爱开玩笑，还有其他原因。“因为工作压力太大，每天有做不完的活儿，再不给自己放松一下神经，就真变成神经病了。”一位来访者说。

 一些人明显感觉到，因为周围的人习惯了她的开玩笑，所以很少有人会跟她说一些知心话。当她想跟别人说点儿正经事的时候，别人也会以为她在开玩笑而一笑了之。心理咨询师认为如果一个人总是以嘲讽或自贬的方式开玩笑，有可能是在职场或情感上进入了一个亚枯竭状态，这是压力过大所导致的。这样的人心理健康系数通常很低，内心的孤独感也会很强。