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社交与心理健康 

内向无罪

发布时间:2015-03-21 点击量:

         总有人把“社恐”与“内向”划等号,而在如今这样一个“外向”的世界中,似乎“内向”这个词只与寡言、害羞、自卑、胆怯、懦弱等词汇有关,也让很多人有意无意的不愿承认自己是一个内向的人。

不要把什么烦恼都归咎于内向。不少内向的人觉得自己的内向性格是一种严重的缺陷,他们把所有不如意都归咎于内向。由于对内向的误解,人们总是把内向和一些不好的心理状态联系起来,比如害羞、焦虑、神经过敏、自闭、抑郁等。其实,内向和外向的人都可能出现这些心理状态。把这些概念与内向混淆,只会加重内向者的自卑。内向只是一种性格倾向,不能划定为心理缺陷。那些能够正视自己性格中优点和缺点的内向的人,同样具有优秀的品格,他们具有爱心,生活得很快乐。

其实,外向并非好于内向,85%的国人都在不同程度上具有内向的性格,这是由中国含蓄的传统文化塑造而成的集体人格。

内向绝不等于失败!沉稳、内敛、谨慎是一个成功人士必备的品质。一个纯粹外向的人很难获得成功,那些看起来外向的成功人士,也必定具有内向的一面。

觉大多数内向的人都没有意识到‘内向是上天赐给内向的人的最好的礼物’!内向的人更善于思考,善解人意,并且做事认真、追求完美,有强烈的上进心。所以,如果将自己的性格使用得当,内向的人更容易成功。

别给自己贴标签。

“小时候其实我不是太内向的,但父母似乎对我很不满意,和别人聊天时总是说:‘我这个女儿啊,就是内向,不爱吭声,一点都不活泼’说完还叹口气。现在想想,也许是父母在别人面前谦虚客气吧,但是他们不知道,他们给我下的‘内向’的定义,影响了我二十多年。”

这是一位内向的女孩的无奈的自述,也是大多数内向的人的亲身经历。别家人、朋友、老师一次又一次的贴上“内向”的标签,多次之后,他们就真正变成了别人所认为的那个样子。

内向的人很清楚自己身上的缺点和不足,但是对自己的优势却不够明了。人贵有自知之明,不但要求人认识自己的缺点,更要认识自己的优点。

痛苦源于对自己的苛求与否定。要记住:内向的人的优势在于接受和发现,而不是在于改变,更不在于否定和排斥自己的内向。

 

 
 
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