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社交恐惧症认知特点 

社交恐惧症的负性信念

发布时间:2015-02-16 点击量:

 社交恐惧症患者倾向于忽视自己的成功经验,只注意自己失败的经验,他们只是关注消极和负性的信息,拒绝那些积极和正性的良性信息,他们只接收让自己忧虑或恐惧的信息。因为只有接受这种负面的信息,才符合社交恐惧症患者的期待。

社交恐惧症的认知理论假设前提是社交情境的恐惧与引发的想法有关,这种想法是一种自动性的想法,来自于未被发觉的意识层面或者潜意识里。
患有社交恐惧症的个体有消极自动想法。自动想法是自发产生的,其中有一部分是有关自身的消极的评价。而这些自动想法来自于个体所具有的核心信念和潜在的前提假设(如“我不招人喜欢”)。
社交恐惧症患者有大量的自动化思维。日常生活中,社交恐惧症患者的头脑被一些关于自己与与他人关系的负性信念占据着,并且大部分信念具有自我贬抑性质,难于被别人接受成为大多数患者的信念。
社交恐惧症患者头脑中总是有一些关于自己和他人的负性信念,这些负性信念引发患者在社交情境中的情绪反馈。这些经典的负性核心信念之一是关于对自己的评价。社交恐惧症患者在看待自己时是普遍消极的,社交恐惧症患者认为自己的表现缺乏吸引力,自己的行为总是是不合适的:社交恐惧症患者对自己的社交行为要求更加严格,近乎苛刻;负性核心信念之二就是社交恐惧症患者对他人的评价也是一种负性的期待。社会关系模式研究表明,在社交恐惧症患者考虑他人看待他们时也是如此,他们倾向于消极评价他人。社交恐惧症患者认为,人们内心是批评别人的,由此,社交恐惧症患者认为别人对自己的评价是差的;他们认为他们从其他人那里得到的一定是一些负性的评价。社交恐惧症患者特别在乎自己身上的恐惧症状,在社交场合紧张焦虑,这种恐惧情绪投射到人际关系上,担心恐惧症状被他人感知,表现出对社交情境的回避和疏离,并且自己归因的原因是人际关系差。社交恐惧症患者总是认为人际关系本身有等级的和竞争的,由于自信心的不足,社交恐惧症患者无法确信自己的支配别人的能力,所以退缩与回避。
 
 
 
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