社交恐惧症患者的担心

     社交恐惧症患者感觉到人际交往是一种负担，是一种痛苦。社交恐惧症患者既渴望与人交往，希望交往中得到他人的认可，获得他人的好的印象感，体验自我的价值感，但又害怕交往不成功，他们害怕别人对他的异样目光，害怕别人对他的负性评价，害怕收到他人的冷落与耻笑，后来逃避成为社交恐惧症患者的最后的避风港，但是社交恐惧症患者又不甘心逃避，他还要挣脱心理的枷锁----因此在人际关系的互动中变得非常矛盾，由此就产生了恶性心理冲突与困惑---社交恐惧症患者渴望参与社会交往的渴望是迫切的，而害怕社会交往的恐惧也是迫切的，想改变这种现状的要求也是迫切的------

    社交恐惧症患者担心会在别人面前出丑，解决出丑问题成为社交恐惧症患者要解决的核心问题。在参加任何社交情境之前，极度的焦虑和恐惧是他们进行社交情境前的主旋律。社交恐惧症患者利用自己超级的想象能力，想象如何在众多人面前做丑角。当他们真实进入社交情境的时候，会感到更加难受和不自然，甚至一个词汇都无法说出来，此时他们害怕别人的关注，他们害怕言谈举止的尴尬或表情的走位，他们有害怕别人的负性评价和狼狈不堪。

    社交恐惧症患者对自己社交行为的错误认知，使自己低估了自己的社会交往的能力，过分重视和估计了别人对他们内心焦虑的觉察能力。社交恐惧症患者采取放大镜模式将痛苦和恐惧不断的放大膨胀，夸大内心焦虑的感知和可能的外在表现，社交恐惧症患者相信社交关系的对象一眼就能识破这些病态表现。

    社交恐惧症患者在社交情境中表现出异常地紧张、恐惧、害怕，担心自己在公共场合会有难堪言行，或者被人审视而感受到尴尬，尤其当遇到可能被他人观察和关注时，会表现出超级显著的对社交情境或活动的恐惧情结，并因担心自己的所作作为的结果会爆表，会产生极端的影响，自己的言行会使自己丢脸，继而产生回避和逃跑社交情景的行为。极端恐惧，并极力回避，从而影响日常生活与社会功能。社交恐惧症患者通常并不会认为自己的心理问题是一种心理上的恐惧症，他会认为自己性格内向、不愿意接触人，缺乏社交技能或人际关系不良造成的。